追求刚分手女生的4个暖心相处原则

刚分手的女孩怎么追？喜欢上一个刚分手的女孩，既心疼又不敢贸然行动？别急！刚经历感情创伤的她，更需要用对方法慢慢靠近。这 4 个关键步骤，教你用真诚和耐心，走进她的心！

一、别急着追！先给她空间疗伤

（一）尊重她的情绪

避免过度打扰：别在她刚分手后，就频繁发消息追问 “心情怎么样”。她需要时间消化情绪，发太多消息反而会给她压力。可以偶尔发一句：“要是想找人说说话，我随时都在。” 让她知道你在，但不强迫她回应。

不强行安慰：她不想聊分手的事，就别追问细节。比如她说 “不想提了”，就立刻转移话题：“我发现一部超搞笑的综艺，笑得我肚子疼，分享给你！” 用轻松的内容缓解她的低落情绪。

追女生，光对她好其实没啥用，兄弟不是来当好人的，你是来泡人家的，最关键的就是聊天，只要你会聊，能让女生隔着屏笑到肚子疼，也能让她气得牙痒痒，情绪被你调动了，自然就对你来感觉，如果你还不会聊天，嘴巴太笨，不妨来公众号~江寒有术，分享你一份，顶级的聊天思维导图，让你掌握聊天的核心秘诀，什么时候要幽默点，什么时候要暧昧调情，同时给你一套顶级话术，让你应对不同场景的聊天，都能游刃有余，简简单单就能把女生聊到手。

（二）保持适当距离

减少主动联系：如果之前每天都聊天，分手后可以改成隔一天联系一次。比如今天分享有趣的宠物视频，过两天再问问她有没有吃到好吃的。给她空间的同时，又保持若即若离的联系，不让她忘记你。

不过度献殷勤：别一上来就送贵重礼物，或者帮她做很多事。她可能会有心理负担，觉得承受不起你的好。先从日常小关心做起，比如提醒她天气降温添衣，更自然不刻意。

二、暖心陪伴！做她的 “情绪树洞”

（一）耐心倾听

当她的听众：如果她愿意倾诉分手的事，就安静听她吐槽、哭诉。别打断她，也别急着给建议，等她说完递上纸巾，说一句：“委屈你了，要是心里难受，就都发泄出来。” 让她感受到被理解和接纳。

不随意评价：她抱怨前任，别跟着说坏话。可以说：“过去的事别想太多了，以后一定会遇到更好的。” 避免让她觉得你在趁机贬低前任，而是真心希望她开心。

（二）转移注意力

带她放松心情：约她去公园散步、看搞笑电影，或者去做手工。比如提议：“听说新开了一家陶艺馆，咱们去捏个杯子，说不定能做出‘大师级’作品！” 用有趣的活动转移她的注意力，让她暂时忘掉分手的痛苦。

分享快乐日常：每天给她分享好玩的段子、可爱的动物视频，说：“这个视频把我笑疯了，必须让你也乐一乐！” 用你的乐观感染她，让她知道生活中还有很多开心的事。

三、慢慢靠近！建立信任很关键

（一）展现可靠一面

说到做到：答应帮她的事，一定要做到。比如帮她取快递、修电脑，按时完成，让她知道你是个靠谱的人。用实际行动证明，你值得信赖。

保守秘密：她和你说的心里话，绝不和别人透露。当她发现你是个 “守口如瓶” 的人，就会更愿意和你分享内心的想法，慢慢对你敞开心扉。

（二）制造共同回忆

一起尝试新事物：约她去学跳舞、爬山，或者打卡新开的餐厅。比如：“我发现一家超隐蔽的私房菜，味道绝了！周末一起去当‘美食侦探’？” 共同的新鲜体验，能快速拉近你们的距离，留下美好回忆。

分享兴趣爱好：如果她喜欢摄影，你也跟着学，然后互相分享作品。聊兴趣的过程中，不仅有话题，还能让她看到你的用心，觉得你们很合拍。

四、循序渐进！引导她看向未来

（一）鼓励重新出发

肯定她的价值：她因为分手变得不自信，就多夸夸她。比如：“你这么善良又可爱，离开错的人，是为了遇见更合适的！” 用真诚的赞美，帮她找回自信，重新相信自己值得被爱。

规划小目标：和她一起制定一些小计划，比如学一门新语言、减肥健身。说：“咱们互相监督，等完成目标，一起去旅游庆祝！” 让她对未来有期待，从分手的阴影中走出来。

（二）适时表达心意

观察她的态度：如果她开始主动找你聊天，分享日常，对你的态度明显亲近，说明她可能对你有好感了。这时可以适当增加互动，试探她的心意。

真诚告白：感觉时机成熟，就认真表白：“这段时间陪着你，我发现自己越来越喜欢你。我知道你受过伤，但我愿意慢慢来，给你足够的时间和安全感。” 用真心打动她，开启新的感情篇章。

追求刚分手的女孩，就像呵护一株受伤的花，需要耐心和细心。用温暖的陪伴、真诚的行动，慢慢治愈她、靠近她。只要方法对了，说不定就能收获甜甜的爱情！